​尊敬的网友：

您好！您所咨询的问题我局已收到，现回复如下：

根据2025年5月12日发布的《防震减灾基本知识与技能大纲》，遭遇地震时，要保持冷静、切莫恐慌，根据所处环境和自身情况采取合理可行的避险措施。我国高层建筑有着严格的抗震设防标准和要求，一般在地震中完全倒塌的可能性比较低。如您在高楼上，不要采取跳楼、乘坐电梯等不当避震逃生方式。要就近躲避，采取蹲伏或跪伏的姿势，寻求牢固的物体来遮挡或者是保护好头部，比如可以躲在桌子底下或者是沙发旁边，同时手要抓住身边的固定物以防止身体滑动或者被甩出去，也要避开电器、悬挂物、玻璃、窗户等。

感谢您对防震减灾事业的关注与支持。

湖北省防震减灾公共服务中心

2025年5月26日